منتديات التعليم العامة ( تعليم،برامج ، دين ، ثقافة ، رياضة )
 
الرئيسيةس .و .ج200التسجيلدخول

شاطر | 
 

 لكي ترتاح نفسيا ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
muslims
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد الرسائل : 298
الموقع : بينكم أحبتي
المزاج : مبتسم دوما
تاريخ التسجيل : 24/06/2008

مُساهمةموضوع: لكي ترتاح نفسيا ...   الجمعة يوليو 04, 2008 3:03 pm

لكي ترتاح نفسيا ...


<hr style="COLOR: #e1e1e1" SIZE=1>


السلام علكيم ورحمة الله

اخوتي الافاضل .. الراحة النفسية ومزاجنا النفسي والفكري امر لانستمده من الخارج ولكنه يبدأ من الداخل ..من نظرتنا للامور .. من قيادتنا لتفكيرنا وتوجيهه الى الاتجاه السليم

كل قضية لها عدة وجوه ..انت صاحب الاختيار ..تختار الانسب لك والذي يخدم نفسيتك ومصلحتك بشرط العدل والانصاف

رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام كان لايخير بين امرين الا اختار ايسرهما ومن هذا المنطلق انقل لكم هذه النصائح التي تساعد على الراحة النفسية


اليك بعض النصائح للراحه النفسيه:-

1/ كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....

2/ عالج امورك ومشاكلك .... بنفسك

3/ اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...

4/ رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياة ......

5/ لاتضع عقبات في تفيكرك ....

6/ لا تقلد احدا في الامور التشائميه .

7/ غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8/ لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9/ نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه

10/ لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك ....

11/ كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12/ لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....

13/ لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14/ لاتسئ فهم نفسك ....

15/ لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16/ توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....

17/ لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....

18/ لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19/ ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

20/ اكبر في عين نفسك .

21/ لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......

22/ لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيداً ...!

23/ احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

24/ قدم المديح للآخرين بقدر أدائهم وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

25/ ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحدة لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان

26/ الطريقة الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس ..... يدون نفاق

27/ ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .

28/ الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ... وبصدق

29/ كل شخص تلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل . وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه

_________________
منتديات وحدة العرب
http://www.wi7dat-ar.com/vb/index.php
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.wi7dat-ar.com/vb/index.php
siham
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 50
العمر : 33
الموقع : بوسعادة
المزاج : مبسوطة دائما
تاريخ التسجيل : 23/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: لكي ترتاح نفسيا ...   الجمعة يوليو 04, 2008 8:05 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووور ، زد على ذلك كن مع القرآن ترتاح نفسيتك فالقرآن دواء روحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حنين
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 184
الموقع : منتديات الانوار
المزاج : متغير
تاريخ التسجيل : 28/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: لكي ترتاح نفسيا ...   السبت يوليو 05, 2008 11:07 am

طرح مميز
بارك الله فيك

تحياتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفارس
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

عدد الرسائل : 68
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: لكي ترتاح نفسيا ...   الإثنين أغسطس 11, 2008 4:46 pm

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لكي ترتاح نفسيا ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأنوار :: منتدى التنمية البشرية-
انتقل الى: